Opinión de la nutricionista
“Una dieta equilibrada es la base de la salud. Las vitaminas y los suplementos deben elegirse conscientemente y según las necesidades del cuerpo para mantener la energía, el bienestar y la armonía interior. Mi trabajo es ayudar a las personas a comprender el mundo de los nutrientes, a distinguir los hechos de los mitos y a encontrar un enfoque que funcione para su cuerpo. Cada dieta debe ser individual, ya que las necesidades de cada persona son diferentes.
Me centro en productos naturales y suplementos seguros que complementan la dieta, no la sustituyen.
Pequeños cambios conscientes en la nutrición y el estilo de vida pueden producir resultados tangibles: mayor energía, mejor estado de ánimo, concentración y productividad general. No se trata de soluciones rápidas, sino de un equilibrio sostenible y un apoyo para el cuerpo a largo plazo”.